Sauna w łazience – czy warto ją mieć?
Zdrowie, relaks, chwila dla siebie – z tym od zawsze kojarzy się sauna. Choć korzystanie z niej jest możliwe w strefach publicznych, takich jak baseny, pływalnie czy centra SPA i odnowy biologicznej, to dużo osób zastanawia się, czy warto zainwestować w prywatną saunę w swoim domu. W ostatnich latach coraz więcej Polaków decyduje się na to rozwiązanie, sprawiając tym samym, że łazienka służy im już nie tylko do kąpieli, ale też odprężających seansów w cieple. Poznaj wady i zalety związane z sauną w domu, dowiedz się, jak ją wykonać, czy zawsze jest to możliwe i z jakim wydatkiem trzeba się liczyć.
Zalety posiadania sauny w łazience
Sauna, do której możesz wejść w każdej chwili jest marzeniem wielu osób. Oto, jakie zalety przypisywane są prywatnej saunie.
Korzyści zdrowotne
Sauna, dzięki wysokiej temperaturze i wilgotności, korzystnie wpływa na organizm człowieka. Pocenie się pozwala na oczyszczenie ciała z toksyn, poprawia krążenie i relaksuje mięśnie. Regularne korzystanie z sauny może również poprawić kondycję skóry, zmniejszyć objawy stresu oraz poprawić jakość snu.
Oszczędność czasu
Posiadanie sauny w domu eliminuje potrzebę odwiedzania publicznych miejsc takich jak SPA czy centra wellness. Zamiast planować wizytę i tracić czas na dojazdy, wystarczy kilka kroków do łazienki.
Prywatność
Korzystanie z sauny w domowym zaciszu zapewnia pełną prywatność. Nie musisz martwić się o innych ludzi, można w pełni się zrelaksować, komfortowo czując się nawet nago.
Higieniczne warunki
Wiadomo, że sauna publiczna jest odwiedzana przez wiele osób. I choć wierzymy, że personel odpowiedzialny za jej utrzymanie dokłada starań, aby było czysto i świeżo, to jednak najbardziej komfortowa i higieniczna jest sauna domowa.
Wyższa wartość nieruchomości
Sauna w łazience może zwiększyć wartość nieruchomości. Jest to atrakcyjny dodatek, który może przyciągnąć potencjalnych nabywców, zachęcając ich wysokim standardem wykończenia.
Wady posiadania sauny w łazience
Sauna w domowym zaciszu ma też kilka wad, co sprawia, że nie wszyscy decydują się na zakupienie jej do swojej łazienki. Fakt – nie każdy lubi ten rodzaj rozrywki, a Ci, którzy lubią spędzać czas w saunie powinni mieć na uwadze poniższe aspekty.
Koszty instalacji
Instalacja sauny w łazience to nie tylko zakup samej sauny, ale także koszty związane z montażem, izolacją oraz instalacją odpowiednich instalacji elektrycznych czy wentylacyjnych. Choć dzisiaj za kompaktową saunę możesz zapłacić już od 5-8 tysięcy złotych, nie każdego stać na taki wydatek.
Zajmowana przestrzeń
Nie każda łazienka jest wystarczająco duża, aby pomieścić saunę. W małych łazienkach może być trudno znaleźć odpowiednie miejsce. Z drugiej strony producenci wychodzą naprzeciw tym potrzebom i proponują małe sauny dwuosobowe w rozmiarze np. 120 cm x 105 cm x 190 cm, a nawet jednoosobowe
90 cm x 90 cm x 190 cm. Umożliwia to wkomponowanie sauny nawet do mniejszego wnętrza.
Koszty eksploatacji
Choć sama sauna nie jest szczególnie droga w eksploatacji, to jednak regularne korzystanie z niej zwiększa zużycie energii elektrycznej. Na jaki wydatek z tym związany trzeba się przygotować? Przy założeniu, że 1 kWh kosztuje około 1 zł, to za nagrzanie sauny (60 minut) i seans w niej (12 minut) zapłacimy zaledwie… 5 zł.
Konserwacja
Sauna wymaga regularnej konserwacji. Drewno, z którego są zazwyczaj wykonane, musi być odpowiednio pielęgnowane, aby zapewnić jej długą żywotność. Do mycia wnętrza najlepiej stosować naturalne środki, aby potem, w czasie sesji w saunie nie wdychać toksycznych oparów.
Wnętrze małej sauny w łazience
O czym warto pomyśleć przed zakupem sauny?
Przestrzeń
Przemyśl, czy Twoja łazienka jest wystarczająco duża, aby pomieścić saunę i czy jej instalacja nie sprawi, że pomieszczenie stanie się ciasne. Niektórzy decydują się zrezygnować z drugiej łazienki, a cieszyć się w zamian za to większą sauną. Jeżeli posiadamy ogród to warto przemyśleć wykonanie sauny ogrodowej.
Typ sauny
Istnieją różne rodzaje saun – od tradycyjnych fińskich po sauny na podczerwień. Każdy z nich ma inne wymagania co do instalacji i zużycia energii. w domach dużą popularnością cieszy się sauna na podczerwień, czyli infrared. Popularna jest także sauna fińska (sucha), a ciekawa i oryginalna – sauna solna.
Ze względu na mikroklimat i poziom wilgotności powietrza, sauny dzielimy na mokre, suche i parowe. Każda z nich nieco inaczej oddziałuje na organizm, a wybór którejś do łazienki jest oczywiście kwestią indywidualnych upodobań.
Budżet
Określ, ile jesteś w stanie wydać nie tylko na zakup, ale także na instalację i eksploatację sauny. Należy wcześniej poznać kosztorys, aby mieć świadomość, z jakim wydatkiem wiąże się sauna w łazience – od projektu, przez zakup i montaż, aż po codzienną eksploatację.
Czy w każdej łazience można zrobić saunę?
Sauną mogą cieszyć się zarówno mieszkańcy domów, jak i właściciele mieszkań w bloku. Urządzenie działające na podczerwień można zamontować niemal wszędzie, gdzie jest odpowiednia ilość wolnego miejsca. Czasem wymaga to przeróbek i zmian w instalacji, dlatego też marzenie o saunie warto realizować już na etapie projektowania nieruchomości i jej urządzania. Musi ono bowiem znajdować się tam, gdzie są ku temu odpowiednie warunki, zwłaszcza zaś dostęp do prądu, instalacja wodno-kanalizacyjna, wentylacja, izolacja cieplna i system odprowadzania ciepła.
Jak zrobić saunę w łazience?
Nie jest to wcale tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać. Dzisiaj sauną można cieszyć się w krótkim czasie od momentu podjęcia decyzji o jej posiadaniu. Wystarczy kupić gotową konstrukcję wraz z wyposażeniem i zaczekać na jej dostawę. Ze względu na złożoność instalacji, warto zdecydować się także na dodatkową usługę, tj. profesjonalny montaż.
Decyzja o instalacji sauny w łazience to krok, który może przynieść wiele korzyści, zarówno dla zdrowia, jak i dla komfortu codziennego życia. Ważne jest jednak, aby dokładnie przemyśleć wszystkie aspekty związane z taką inwestycją. Jeśli dysponujesz odpowiednią przestrzenią, środkami i chęcią dbania o saunę, może to być zakup, którego nie pożałujesz!
